Com et puc ajudar ?
Cada persona viu experiències i moments vitals diferents. Per això, ofereixo un acompanyament psicològic personalitzat, adaptat a les teves necessitats, per ajudar-te a comprendre el que estàs vivint i trobar noves eines per al teu benestar emocional.
Ansietat
L’ansietat és una resposta de l’organisme cap a aquelles situacions o moments difícils, generant sentiments d’angoixa o por sobre situacions quotidianes.
Estrés
L’estrès és una resposta del nostre organisme a situacions que tenen una mica de complexitat i desencadenen un desafiament, generant tensions físiques o emocionals, fent-te sentir nerviós, enfadat o disgustat.
Depressió
La depressió és coneguda com una malaltia severa, que genera un trastorn anímic en el qual els sentiments de desconsol, nostàlgia, enuig, fracàs, frustració, entre d’altres, obstaculitzen la vida diària, de la persona que la pateix, durant un període de temps.
Trauma
El trauma és una reacció generada a causa de l’exposició a la qual ha estat sotmesa una persona, en una circumstància que té un alt nivell d’estrès o ha estat sotmesa a un succés que tingui essència amenaçadora o catastròfica, sent situacions, en conceptes de durada, breus o prolongades.
Teràpia de parella
La teràpia familiar és un enfocament psicoterapèutic el qual es troba enfocat a abordar aquells problemes que es generen en l’àmbit de les relacions familiars.
Dol
Sent el dol un procés psicològic que es produeix després de la pèrdua, sigui absència, mort o abandonament d’un ésser estimat, el qual, si no és manejat adequadament pot esdevenir un succés patològic, generant problemes emocionals o trastorns psicològics.
Psicoteràpia adolescent
Són una gran varietat de mètodes que s’empren per ajudar els adolescents que estan passant per algun tipus de dificultat en les seves emocions o conductes. Aquest procés busca generar un suport emocional enfocat a la solució de conflictes, enteniment d’emocions i dificultats.